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28日举办！
广大全民健身爱好者:为深入贯彻落实习近平总书记在北京冬奥会冬残奥会表彰大会上的重要讲话精神，践行全民健身国家战略，推进健康西藏建设，按照自治区体育局的工作部署，自治区社会和民族传统体育指导管理中心定于5月28日在拉萨市举办2022年西藏自治区全民健身系列活动(健步走)。现就相关事宜通知如下:
一、活动主题全民健身你我他 健康喜迎二十大
二、主办、承办、协办单位(一)主办单位自治区体育局自治区体育总会(二)承办单位自治区社会和民族传统体育指导管理中心(三)协办单位自治区社会体育指导员协会
三、活动时间、地点时间:2022年5月28日10:00至13:00地点:拉萨市柳梧新区中华文化公园
四、活动要求1.身体健康，适宜健步走运动。2.符合疫情防控工作要求，14天内无中高风险地区旅居史。3.填写《报名表》，签订《自愿参加责任书》和《个人防疫健康承诺书》。
五、报名、报到(一)报名参加人员于5月25日前将报名表传真至0891-6383684，或发送邮件至121791606@qq.com。(二)报到2022年5月27日在自治区社会和民族传统体育指导管理中心篮球馆报到(扎基路赛马场院内)。
六、活动安排(一)活动场地健步走活动区域为拉萨市柳梧新区中华文化公园，全程4.5公里，场地有清晰指示牌，参加人员按照指示牌完成活动即可。(二)活动规则健步走活动以参加人员走完全程用时作为活动结果的评定标准。活动途中严禁跑步，路段全程有裁判人员，若发现跑步等犯规现象，每次加时5分钟。(三)活动组别及年龄限制活动分为个人组和家庭组，个人组将根据报名情况再次分组。个人组参加人员年龄段为18至65周岁。家庭组必须携带儿童参加，儿童年龄在12周岁以下。(四)活动时间每组开始时间相隔10分钟，需在90分钟内完成健步走活动。未在规定时间内完成活动的人员，不予记录成绩。
七、活动规模、名次及奖品家庭组限报20个家庭。各组别分别取前10名发放奖品，在90分钟内完成活动的人员都将获得完赛礼品。
八、活动流程1.10:00-10:30，举办活动开幕式及展演。2.10:30，活动开始。3.12:30，活动结束。
九、费用本次活动不收取任何报名费，参加人员需自行抵达活动现场。自治区社会和民族传统体育指导管理中心将为参加人员统一购买意外伤害险，报名时请确保提供的身份证号码无误。
十、其他事项(一)联系人:杨小永，联系电话:17711905566。次仁吉，联系电话:13811449349。(二)主办单位对本次活动各项事宜具有最终解释权。(三)未尽事宜，另行通知。
附件:1.2022年西藏自治区全民健身系列活动(健步走)报名表2.自愿参加责任书3.个人防疫健康承诺书
西藏自治区社会和民族传统体育指导管理中心办公室2022年5月21日
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来源：西藏体育
编辑：王静 贾鹏浩
藏语翻译：洛桑扎巴
藏语配音：次央
藏语审核：边巴罗布
责任编辑：韩英琴
审核：彭正
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